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Lundi 16 mai 2011
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16
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/Mai
/2011
07:30
Une recette rapide, facile qui a du goût et qui a plu à tout le monde, je l'ai trouvée sur Marmiton
J"ai cuit ces flans dans des moules que ma maman m'avait offert pour mon anniversaire, j'en ai au moin une vingntaine de
forme différente je vais bien pour voir m'amuser, ceus qui me font le plus crasuer se sont zen forme de nourours, lapin avec leur accesoires carottes etc...je vais pouvoir faire des trucs sympa
!!!
Ingrédients
300 gr de carottes après épluchage et détaillées en cube
2 oeufs
65 g de fromage blanc 0%
25 g maizena
45 g de gruyère râpé
sel , poivre
persil haché surgelé
Faire cuire les carottes à l'eau bouillante salée et poivrée jusqu'au moment où les carottes s'écrasent facilement.
Egouttez et réduire en purée
Fouetter les oeufs avec le fromage blanc, la fécule, le gruyère et le persil.
Mélanger le tout avec les carottes et vérifier l'assaisonnement.
verser l'appareildans des moules en silicone et cuire à 150 °C p endant 30 minues. Démouler tiède
Publié dans : Recette régime/dukan et autres
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Voir les 26 avis gourmands
Communauté : Cuisine Légère et Gourmande
Communauté : Cuisine Légère et Gourmande
Je découvre ton blog, alors que tu me dis qqchose, certainement sur le forum Plaisirs Gourmands.
Cette recette me tente bien, dès que je la fais je viens te dire comment c'était ;-)
Bises
Angie
ça donne grave envie de manger des carottes.
très bon accompagnement je vais tester ca ce soir
une chouette recette! bises
Splendides ces petits flans, je vais les tenter, merci à toi, biz!
Souvenirs souvenirs... Ma maman fait des flans de carottes, des tartes à la carotte et surtout, des fondues de carottes à la purée d'oléagineux (amande, noix de cajou, tahin...)...
En tout cas j'adore aussi faire des "mini trucs". Cela prend certes plus de temps, mais qu'est-ce que c'est mignon !!...
Amuses-toi bien ;-)
sympa comma accompagnement
bizzz*
Hummm ils ont l'air très très bons ces petits flans ^ - ^ Belle soirée Magalie Bisous
Déjà réalisés et j'avais adoré! Les tiens ont une super têtes, moi c'était château de sable tou cassé!
j'en avais fait une version dukan et j'avais adoré alors il va falloir que je teste cette version!!! bisous
Je n'en ai jamais fait, ça a l'air très bon !
Ca a l'air très bon ! j'aimerais beaucoup gouter :)
J'ai trouvé il y a peu un site d'achat groupé très intéressant, avec des bons plans pour des restaurants et des cours de cuisine, des réductions pouvant aller jusqu'à -90% ! Ca devrait vous intéresser : http://www.economizze.fr
ils ont l'air bien moelleux
bonne idée
Ils sont extras ces petits flans !
ils ont l'air extra ces flans et en plus bien moelleux, ça me tente bien!! gros bisous
jolis petits flans dans de jolis petits moules et en plus,ils sont lights!
bisous et bonne journée
superbent tes petits flans et léger en plus :))
bz
Super tous ces moules qui aident à l'imagination !
Biz
c'est trop mignon et surement excellent !
ce flan a l'air délicieux:
Une autre manière de manger des carottes!
Un bon accompagnement vitaminé et coloré
Je te souhaite une belle journée en ce début de semaine
Valéri€
très sympa ces flans....
bizzz
Miam miam ! Biz
Un accompagnement délicieux !